국민체력 100 체력인증센터 들어보셨나요? 국민의 체력 및 건강 증진에 목적을 두고 체력상태를 측정해주는 대국민 무상 스포츠 복지 서비스입니다.
해당 서비스를 꾸준히 참가하면 운동 지원금까지 받을 수 있으니, 건강도 지키면서 지원금까지 받을 수 있는 일석이조의 스포츠 복지 서비스인 국민체력100 체력인증센터가 무엇이고 어떻게 신청할 수 있는지 지금부터 바로 알려드리겠습니다.
국민체력100이란?
국민의 체력 및 건강 증진에 목적을 두고 체력상태를 과학적 방법에 의해 측정 및 평가를 하여 운동 상담 및 처방을 해주는 대국민 무상 스포츠 복지 서비스입니다.
국민체력100에 참가한 모든 국민들에게는 체력수준 맞춤혀 운동 프로그램을 제공하고 운동에 꾸준히 참여할 수 있도록 체계적으로 관리하며, 체력수준에 따라 국가 공인 인증서를 발급해줍니다.
국민체력100은 경륜, 경정, 스포츠토토 등으로 조성된 국민체육진흥기금으로 시행하고 있습니다.
국민체력100 체력인증센터 필요성 및 목적
코로나로 인해 일상생활에 어려움을 겪으면서 많은 분들이 체력이 저하되고, 비만인구가 증가하면서 체력관리 서비스가 필요해졌습니다.
✅ 국민체력수준 저하 및 비만인구 증가
- 최근 국민실태조사 결과에 따르면 체력저하 및 비만관련 지표가 증가하였습니다.
- 근지구력 등 체력수준감소, 체중, 체지방 등 비만 관련 지표 증가
✅ 국가의 대국민 체력관리서비스 제공 필요성 증가
- 과학적 체력관리를 하고 있는 국민은 4.6%에 불과
- 나라에서 체력관리 서비스를 제공할 필요가 있다는 응답이 80%로 매우 높음
- 국민체력관리 프로그램에 국민의 68.6%가 참여 의사가 있다고 응답
- 과학적 체력관리는 개인(32.6%)보다 정부(67.4%)에서 해야 한다는 응답이 34.8% 더 높음
✅ 초단기 고령사회 진입 및 국민평균수명 연장 사회간접비용의 증가
- 우리나라의 초단기 고령사회 진입 및 국민 평균수명 연장에 따른 의료비 증가와 건강보험재정 악화 등 사회간접비용의 지속적 증가가 예상됩니다.
국민체력100 인증단계
성별 및 연령별 각 검사 항목의 백분위와 외국의 체력 인증 단계를 참고하여 다양한 스포츠에 도전하여 활력적이고 주도적으로 활동할 수 있는 체력수준(1등급), 활발한 신체활동 참여에 필요한 체력수준(2등급), 최소한의 건강 유지에 필요한 체력수준(3등급)으로 인증등급이 개발되었습니다.
※ 유아기 측정은 측정자의 체력수준에 대한 참고용으로 개발되어 인증등급에 대한 인증서는 발급되지 않으며, 체력측정결과지만 제공됩니다.
국민체력100 체력인증센터 이용 방법
국민체력100 체력인증센터는 예약 후 이용이 가능합니다.
✅ 체력측정예약
국민체력100 체력인증센터 체력측정 예약은 온라인, 전화, 방문예약이 가능합니다.
- 문진(사전신체상태 질문)의 절차를 거친 후 체력측정이 진행됩니다.
- 체력측정을 받기 위해서는 측정가능한 신체상태인지 문진 또는 검사를 통해 확인해야 합니다.
- 문진(사전신체상태 질문)내용 중 한 항목 이상 “예” 이거나, 체력측정 당일 혈압이 고혈압 2기에 해당하는 경우 체력측정이 제한됩니다.
✅ 체력증진교실 온라인 신청
- 지역, 연령,시간 등을 선택하여 나에게 필요한(근력, 근지구력, 심폐지구력 향상 등) 프로그램을 신청할 수 있습니다.
- 지역에 따라 대면, 비대면 운영이 가능한 곳이 있습니다.
- 비대면의 경우 네이버 웨일온을 활용하여 화상수업으로 진행됩니다.
✅ 자가측정
사전신체상태설문지 조사 > 운동동기 설문조사 > 국제신체활동 설문조사 > 노쇠 설문조사 > 자가 체력측정 평가결과 등록
위 절차를 통해 자가측정을 완료 후 지역 및 운동처방사 선택 후 간단한 상담을 받아볼 수 있습니다.
스포츠활동 인센티브
✅ 스포츠활동 인센티브란?
다양한 체력관리 서비스와 스포츠활동에 참여 후 적립 기준에 따라 인센티브를 지급하고 리워드 상품으로 교환할 수 있는 대국민 체력증진 서비스입니다.
🟪 리워드 상품
- 만 14세 이상 : 스포츠 상품권(Z-map가입 필수, 문화상품권 전환 불가)
- 만 14세 미만 : 문화상품권(스포츠상품권 전환 불가)
※ ‘스포츠상품권’은 스포츠시설 이용, 스포츠 용품 구매, 약국 등에서 사용할 수 있는 스포츠 특화 상품권입니다.
✅ 참여대상
- 만 11세 이상 전국민
✅ 24년 사업 운영기간
- 인증시설 등록기간 : 24년 3월 11일 ~ 12월 예정
- 인센티브 적립기간 : 24년 4월 ~ 12월 예정
- 인센티브 신청기간 : 24년 4월 ~ 12월 예정(24년 적립 포인트는 반드시 24년 말까지 신청)
※ 인센티브 포인트 전환은 예산 소진 시 조기 종료될 수 있습니다.
✅ 참여방법
- 국민체력100 홈페이지 회원가입 (국민체력100 홈페이지)
- 체력측정 및 스포츠활동 참여
- 국민체력100 체력인증센터 및 인증시설에서 스포츠활동 참여확인
- 제로페이 지맵(Zmap)앱에서 스포츠상품권 교환 신청
- 제로페이 지맵에서 스포츠상품권 지급 확인 및 스포츠상품권 가맹점에서 사용
✅ 스포츠활동 인센티브 스포츠상품권 전환방법
✅ 인센티브 적립 / 사용
스포츠활동 인센티브는 연간 최대 50,000P까지 적립이 가능합니다.(전환은 1,000P 단위로 가능) 추후 적립기준 및 전환 기준은 변동될 수 있습니다.
✅ 스포츠활동 인센티브 적립 기준
- 체력100 홈페이지 회원가입 시 자동적립
- 체력인증센터 방문 후 체력측정 완료 시 자동 적립
- 헬스업(간소화 체력측정) 참여 시 자동 적립
- 스포츠활동 참여 완료 시 자동 적립
✅ 스포츠활동 인센티브 사용
스포츠활동 인센티브 1,000p이상 적립 시 국민체력100 스포츠상품권으로 교환할 수 있습니다.
✅ 스포츠상품권 안내
- 국민체력100 홈페이지에서 적립 받은 스포츠 활동 인센티브를 교환하여 전국 스포츠 시설 및 스포츠 용품 판매 업종의 제로페이 가맹점에서 사용할 수 있는 상품권입니다.
- 교환 한도 : 1인당 5만원
- 교환 단위 : 1천원 단위로 교환 가능
- 유효 기간 : 지급일로부터 5년
- 결제 가능 앱 : 지맵, 비플제로페이
- 가맹점 : 전국 스포츠 시설, 스포츠 용품 판매, 약국 등 제로페이 가맹점
국민체력100 체력인증센터 마무리
국민체력100 체력인증센터는 국민들의 건강을 위해 체력측정을 무료로 진행해주는 센터입니다.
그 동안 이런저런 이유로 관리를 하지 못해 건강이 많이 안 좋아지셨다면 이번 기회를 통해 건강도 챙기고 인센티브도 받아가시기 바랍니다.
